ডার্ক সার্কেল ঘরোয়া পতিকার
১.ঠান্ডা শেখ
সকালে বা সন্ধ্যায় শসার টুকরো বা রস দিয়ে ১০ মিনিটের জন্য বা দিনে দু'বার এই ঠাণ্ডা সেঁক দিন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হয়। কোল্ড গ্রিন টি ব্যাগে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য পাবেন।
২. টমেটো ব্যাবহার করুন
টমেটো লাইকোপেনের সমৃদ্ধ উত্স, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, দৃষ্টি এবং ত্বকের জন্য দুর্দান্ত একটি উপাদান। লেবুর রসের সঙ্গে সম পরিমাণ টমেটো রস মেশান এবং তুলো দিয়ে লাগান।
৩. আলুর রস
আলুর রস ভিটামিন-সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উত্স এবং কোলাজেন গঠনের সংশ্লেষণের জন্য দুর্দান্ত। আলুর রস তুলোয় ভিজিয়ে নিজের চোখের উপর দশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
৪. দুদ
ঠান্ডা দুধের মতো দুগ্ধজাত খাবার, হলুদের পেস্ট সহ বাটার মিল্ক ভিটামিন-এ'র সমৃদ্ধ উত্স যাতে রেটিনয়েড থাকে। এগুলি ত্বককে উজ্জ্বল এবং তরুণ করে। তুলোয় করে এই উপাদান আপনার চোখের নীচের অংশে প্রয়োগ করতে পারেন।
৫. তেল ম্যাসাজ
তেল দিয়ে চোখের নীচের অংশে ম্যাসাজ করা একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
১. ভিটামিন ই তেল ফ্রি র্যাডিকেকের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির মূল কারণ
২. নারকেল তেলের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটারি বৈশিষ্ট্য রয়েছে
৩.আর্গন তেল ভিটামিন ই-র সমৃদ্ধ উত্স
৪. আঙ্গুর বীজের তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ
৫. হলুদ পেস্ট এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায় এবং এটির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ডার্ক সার্কেল হ্রাস করে।
১.ঠান্ডা শেখ
সকালে বা সন্ধ্যায় শসার টুকরো বা রস দিয়ে ১০ মিনিটের জন্য বা দিনে দু'বার এই ঠাণ্ডা সেঁক দিন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হয়। কোল্ড গ্রিন টি ব্যাগে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য পাবেন।
২. টমেটো ব্যাবহার করুন
টমেটো লাইকোপেনের সমৃদ্ধ উত্স, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, দৃষ্টি এবং ত্বকের জন্য দুর্দান্ত একটি উপাদান। লেবুর রসের সঙ্গে সম পরিমাণ টমেটো রস মেশান এবং তুলো দিয়ে লাগান।
৩. আলুর রস
আলুর রস ভিটামিন-সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উত্স এবং কোলাজেন গঠনের সংশ্লেষণের জন্য দুর্দান্ত। আলুর রস তুলোয় ভিজিয়ে নিজের চোখের উপর দশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
৪. দুদ
ঠান্ডা দুধের মতো দুগ্ধজাত খাবার, হলুদের পেস্ট সহ বাটার মিল্ক ভিটামিন-এ'র সমৃদ্ধ উত্স যাতে রেটিনয়েড থাকে। এগুলি ত্বককে উজ্জ্বল এবং তরুণ করে। তুলোয় করে এই উপাদান আপনার চোখের নীচের অংশে প্রয়োগ করতে পারেন।
৫. তেল ম্যাসাজ
তেল দিয়ে চোখের নীচের অংশে ম্যাসাজ করা একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
১. ভিটামিন ই তেল ফ্রি র্যাডিকেকের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির মূল কারণ
২. নারকেল তেলের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটারি বৈশিষ্ট্য রয়েছে
৩.আর্গন তেল ভিটামিন ই-র সমৃদ্ধ উত্স
৪. আঙ্গুর বীজের তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ
৫. হলুদ পেস্ট এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায় এবং এটির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ডার্ক সার্কেল হ্রাস করে।
Post a Comment